1. 鳕鱼的做法,广东真鳕鱼做法?
1、食材:鳕鱼、油菜花、洋葱、胡萝卜。
2、调料:盐、糖、橄榄油、胡椒粉、柠檬汁。
3、鳕鱼洗干净,用厨房纸吸干水分,放在小碗里备用。
4、油菜心洗干净,摘掉最顶顶的一小部分,用来装饰,不过味道很清新。
5、鳕鱼上撒上盐、糖、胡椒粉腌制半个小时,然后挤上一些柠檬汁。
6、洋葱洗净,切圈圈,胡萝卜切成薄薄的一片。
7、锅里倒入橄榄油,稍微炒一炒洋葱和胡萝卜,撒上胡椒粉,翻炒后舀出。
8、鳕鱼放入盘子里隔水蒸熟,不用调味了哦。又或者稍微煎一煎,很清香。
9、鳕鱼摆在餐盘里,洋葱、胡萝卜片随意撒在上面,最后撒上一些油麦菜花。
2. 炖鳕鱼做法?
准备好材料:鳕鱼:1条、豆腐:1块、葱:1根、姜:1块、蒜:2瓣、八角:1个、干辣椒:2个、大酱:1匙、老抽:1匙、生抽:2匙、精盐:1勺、鸡精:1勺、十三香:1勺、耗油:少许、糖:少许、醋:几滴、清水:适量。
2、将鳕鱼洗净,装盘控干水份待用
3、豆腐切块待用
4、将葱切段,姜切丝,蒜切片所有调料都放进碗里
5、加入适量清水,搅拌均匀
6、锅内倒适量油,摆入鱼块煎至两面金黄
7、倒入调料汁,大火烧开
8、待汤煮开时,将豆腐块下入锅内
9、继续大火烧开,中火炖至收汁即可
3. 鳕鱼怎么煎的做法与步骤?
鳕鱼2片
百里香(thyme)适量
油少许
盐适量
1. 鳕鱼清洗干净,擦干水份。
2. 两面撒上盐和百里香,腌10-15分钟。
3. 百里香干料。(新鲜的也行。)
4. 不粘锅刷少许油,把鱼放入,大火煎至金黄。(鳕鱼煎的过程中会出油,所以刷少许油即可。)
5. 翻面继续煎,煎至熟透即可。
6. 鳕鱼肉比较嫩,翻面要小心,容易散架。
7. 外脆肉嫩,百里香配啥肉都很搭。
4. 老东北美食鳕鱼的做法?
1、买三条冻银鳕鱼,等候彻底化掉,买非冻的还可以
2、银鳕鱼软后用剪子剪下来鳍,消除内脏器官,再用剪子刮一下银鳕鱼的表层,由于有的银鳕鱼表层有一层细细鱼鳞。
3、将银鳕鱼切条,少加一点米酒,一点盐,腌渍15分鐘。
4、准备好原材料:蒜头,三瓣,葱,八角一枚,麻椒,朝天椒,喜爱辣的能够 多放。
5、腌渍好后能够 将不必要的水扔掉,屹立不倒还可以,添加木薯淀粉和水,让其成粘稠,以后要炸。
6、锅中倒进油,能够 先火灾将锅中少热,随后低火炸鳕鱼,水温不容易过高,炸之后的银鳕鱼更能定形,不然切割成段立即炖得话肉会散。
7、炸到类似这一模样的情况下捞起来。
8、锅中留少量底油,把调味品一股脑的全扔进来。
9、加郫县豆瓣酱炒成辣椒油,将银鳕鱼倒进,炒个1-2分鐘。
10、随后放水未过银鳕鱼,添加大约一勺米酒。
11、添加一勺生抽酱油,添加四分之一勺酱油,添加一点点白醋,添加一勺白砂糖。
12、火灾炖开,随后低火一直炖10分钟。
13、放盐调料,鱼得话不害怕咸,把握不太好量能够 边尝边放盐,加到尝起来偏咸一点才行,切勿在一开始的情况下就把盐撒里。
14、大火收汁,能够 多留一些汤,摆盘。
5. 七个月宝宝鳕鱼辅食做法?
1、香甜鳕鱼泥:准备鳕鱼30-50g,洋葱15g,胡萝卜25g。做法:鳕鱼洗干净去骨,洋葱切块备用,胡萝卜也是切块备用,然后用蒸锅蒸熟,大概10-15分钟即可,出锅后再次重新挑一下鱼刺,避免伤害到宝宝。随后把切好的洋葱和胡萝卜打成泥与鱼肉混合即可给宝宝食用。有些家长觉得洋葱有辛辣味会不短宝宝,其实这是误解,洋葱在完全煮熟之后它是甜的,而且还能消除鳕鱼的腥气味,同时洋葱中含有大量氨基酸,这种成分能帮助宝宝抵抗重金属分割。
2、西兰花土豆鳕鱼泥:原材料就是鳕鱼、土豆、西兰花,把原材料洗干净准备好,再烧开水过一下,稍稍偏烂一点,毕竟这个时候宝宝还没有牙,咀嚼能力有限。煮好的查一下兰花切碎备用,然后把鳕鱼和土豆小块蒸熟,大概需要10分钟就搞定,取出后切碎,土豆同样捣成泥状,将之前煮好的西兰花一起加入锅中,加入清水煮开即可食用。
3、鳕鱼青菜泥,原材料鳕鱼与青菜,青菜可随意,就光选择当季最新鲜的蔬菜,把青菜焯水过熟,再把鳕鱼蒸熟,然后一起加入到料理机中打成泥状即可食用。
4、番茄鳕鱼泥,同样是将原料煮熟,打碎。
6. 鳕鱼的做法最正宗的做法?
1.取600克鳕鱼,清洗干净,并备好姜一块、大蒜1个、青椒1个,还有小青辣椒1个(忘记摆上拍摄了)。
2.姜切片,大蒜轻拍一下剥去外皮,青椒切丝,小青辣椒对半切。
3.锅里倒些油,约20克,油温热时,先下姜片中火煎出香味;然后下大蒜和青辣椒煎出香味。
4.将鱼的皮朝下放在姜、蒜、椒上面,中火大约煎1分钟。
5.然后撒些盐、黑胡椒,喷些酒(米酒、黄酒、白葡萄酒都是可以的),盖锅中火焖3-5分钟。
6.这时鱼肉基本没有血丝,将青椒撒上,淋上些生抽,盖锅再焖1-2分钟,鱼肉微微分离起锅。这时候的鱼不仅熟了,而且最鲜嫩。
7. 冻鳕鱼正宗做法?
材料:冻鳕鱼一片 、蒜一头 、葱一根 、面粉 、西红柿2个(没有番茄酱也成)
调料:油、盐、酱油、醋、糖、鸡精、
做法:
1.鳕鱼解冻后,剃骨后切块 (2人吃一般一片就够,多了腻) 备用。
2.锅上油,量一定要多。
然后把雪鱼裹一层面下油炸至金黄色出锅 备用。
3.西红柿去皮切块、蒜拍碎切丁、葱切小丁,然后锅上油,先加葱蒜香味一出加如西红柿,加入盐、酱油、醋、糖、鸡精,等西红柿基本融化后(成汤)加入炸好的鳕鱼,中火顿10分中等鱼基本入味后即可。