1. 蛙泳腿，蛙泳腿部动作技术要领？
蛙泳打腿动作分解成以下几个步骤：1、两腿伸直身体放平，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中两膝距离不要开的太大。2、翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对水。3、蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿，将两腿打开成八字。4、夹腿。将两腿并拢伸直。完成一套完整的打腿动作。蛙泳打腿需要注意的几个动作要领：1、收腿：在收腿的过程中，两膝的距离不要太大，收腿结束翻掌时双膝间距必须小于双踝间距，小腿尽可能的靠近大腿，脚跟尽可能的靠近臀部。2、翻脚掌：翻掌后做到小腿内侧和脚掌内侧对水，这样才能保持对水的推动力，蹬腿出去的时候才有效率。3、蹬腿和夹腿动作要快。在蹬腿的同时基本也开始夹腿。蹬腿的方向注意是向下向后而不是水平。
2. 蛙泳蹬三次腿才能浮起来？
说明，游泳的时候，手划水，和腿夹水，脚蹬水，没有配合好。只是看着在那忙活，其实游泳的动作做的都不对。所以看着很用力，使劲游，蹬三次腿，才能浮起来。这样就会非常消耗体力，游的很累，还没有效果。
所以要改变这种不正确，不规范的动作，只能再从头开始，认真的学习游泳动作，纠正错误的动作，先从漂浮开始，再慢慢学习游泳的技术动作。这样才可以学会游泳。
3. 为什么开始学蛙泳时腿做动作i时会下沉或原地不动甚至向后退？
先在岸边练蹬腿，收翻蹬夹的顺序练！
4. 蛙泳脚踢不到水怎么办？
蛙泳踢不到水，这个问题描述不准确，不利于准确回答，以解决你的问题。常见蛙泳腿错误有几点，第一收大腿收的过多，使屁股露出水面；第二收腿时，脚掌外翻不到位，感觉蹬水时用不上劲儿；第三时收腿时小腿收的过多，脚全部出水面了；还有就是蹬水要注意是夹蹬，夹的动作很重要！
要想解决问题，唯有多多练习，你可以从网上看蛙泳教学视频，从最基础的学习，多体会，脑子里先练会，先理论后实践，很快就可以掌握了！
5. 成年人在学习在蛙泳的过程中腿总是蹬不好？
蛙泳蹬腿掌握几个要点很关键:
一、慢收快蹬
收腿时要慢，蹬腿时要快，是从髋部发力，可以感受一下踹人时候的感觉和动作，一定是髋部在发力；
二、收腿是收到大腿两侧的臀部，这个时候俯视身体，可以看到身体呈“W”型；
三、蹬腿时翻脚掌，此时脚掌就是船桨，脚掌应该对着斜后方，蹬出时，双脚的路线是打括号“（）”，即双脚蹬夹水——向外、向后、向内，然后双腿并拢，滑行一段距离。
按照这个方法和步骤，如果你能在不加上手的划水动作时感觉到每一次蹬出去的距离又长又快，说明你的蹬腿动作是正确的，所以效率也是很高的！
祝你乐享游泳
6. 打开的整个过程膝盖是外翻还是内扣？
感谢邀请！先说说什么是内扣，什么是外翻。
左边是膝盖外翻，右边是膝盖内扣
这个膝盖外翻距离比较大一些，那么夹腿就要需要很大的力量和时间了。
当然还有窄式蹬夹腿，膝盖距离比肩部的距离还小，这个优点在于蹬夹可以更快速完成动作。但是需要很高的柔韧性。
还有比肩部稍微宽点收腿动作。
还有与肩部同宽的膝盖内扣距离。
对于题主的问题，我个人觉得找到适合自己的就好，还要根据当时自己腿部、膝盖的柔韧性的特点来定需要哪一种的方式。
7. 蛙泳蹬腿的发力技巧是正确的收腿？
屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
