1. 肝胆经络图，喝什么茶能养肝护肝？

正常情况下，肝脏，负责给人体解毒排毒。

而一旦，肝脏受损，首先影响的，就是肝脏的排毒功能。

如果，肝脏不能及时，将体内毒素排出体外，那么，久而久之，就会导致“肝毒”越来越多，危害健康。

这几类人，要小心体内肝毒多

1、经常熬夜，睡眠不规律者；

2、喜欢喝酒，经常喝醉者；

3、烟不离手，长期吸烟者；

4、每天玩手机时间过长者；

5、脾气差、爱生气，好发火者；

6、暴饮暴食，爱吃宵夜者；

肝毒多，脸上会出现4种表现，若一个也没有，说明肝脏还很干净！

1、脸色暗沉

肝脏健康，则面色红润，精神焕发。

一旦，肝脏受损，毒素不能及时排出，首先，会导致脸色暗沉。

肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。

2、突然粉刺增多

因此，如果，短期内，突然粉刺增多，要考虑是肝脏内毒素太多所致。

3、顽固性痤疮

肝毒积累过多，滞留在体内，会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤出现痤疮。

而因肝毒造成的痤疮，通过简单的外部清洁，是无法去掉的。

出现顽固性痤疮的时候，也要考虑排肝毒。

4、出现色斑

肝毒积累过多，导致气血失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。

气滞血瘀，阻塞经脉，血气不能达到面部，内毒无法排出，最终便会形成色斑，由灰褐色，到深褐色，逐渐变深，大小不定，边缘清晰，不痛不痒。

因此，脸部出现色斑，尤其是黄褐斑时，要考虑是否肝毒太多。

排肝毒，坚持“四个一”，肝毒净，更健康

1、一杯排毒茶，净化肝脏

俗话说“小酒怡情，大酒伤肝”，生活中，除了喝酒，还可多喝些茶，有助于养肝。

每天2-3杯玲,雁.花，有保肝养肝的作用。

研究发现，玲,雁.花可增强肝脏细胞再生功能，还可预防酒精性肝损伤，利于肝脏健康。

2、一项运动，散散步，强肝脏

排肝毒，可以坚持运动，散步，是最佳选择。

一方面，散步，可有助于强健肝脏，有助于肝脏排毒。

另一方面，散步也能“散心”，可疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担，有利于肝脏更好的排毒。

散步的时间，可以选择在晚饭后，一小时，散散步，有助于强肝。

记住，散步以微微感到疲惫为佳，不宜过度运动哦。

3、一组排毒穴，太冲+行间，促排毒

太冲穴：足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）

行间穴：仰卧或正坐，在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

太冲穴，行间穴，都可以护肝，二者同时按揉，可促进肝脏排毒，效果尤佳。

左手拇指指腹，按揉右太冲穴1分钟，然后，向行间穴方向推，再按揉行间穴1分钟。

然后，换右手拇指按揉左太冲穴，左右交换按揉，反复2～3次。

按揉力度，以产生酸、胀、痛感为宜。

4、一个小动作，敲肝胆经，通肝气

肝和胆，是一对亲密的战友。

胆汁正常发挥，要依靠肝的疏泄功能；反之，胆汁排泄不畅也会影响到肝。

所以，经常敲肝胆经，有助于疏通肝胆经，可以强肝脏，促进排毒。

双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟，然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。

闲来无事，敲一敲，通肝经，促排毒。

2. 历史上有哪些真实存在的著名侠客？

看多了金庸古龙的作品，总是激起自己的一腔热血，但郭靖、萧峰都是艺术加工出来的形象，尽管和我们的距离感觉很近，但是实际上和真正的历史相距甚远。历史上真正的游侠并不是有超凡脱俗的武功，而主要要有仁者之心，有侠者之风。透过司马迁所著的《史记》的记述，回到真正的历史让我看到游侠本来的面目。

济危扶困的朱家

朱家是鲁国人，和高祖刘邦是一个时代的人。最出名的事迹就是救助了季布，其实受到朱家帮助的人不仅仅是季布一人，很多人都受到过朱家的帮助，只不过季布比较出名罢了。朱家帮助的豪杰有数百人之多，帮助的普通人更是不计其数，但是朱家始终不夸耀自己的才能，不自我欣赏于自己对于别人的恩惠，朱家最怕的就算是碰到自己帮助过的人。

朱家帮助人首先从最贫困的人开始，自己却过的十分清苦，出入乘坐牛车，吃饭的时候只吃一个菜，穿的衣服破破烂烂的不修边幅。他的帮助是不求回报的，我想到了毫不利己专门利人，说朱家有仁者之心一点都不为过，尽管朱家没有绝世武功，但是他有仁者之心有侠者之风，因此朱家依然可以称之为侠之大者！

凝聚人心的剧孟

楚地的田仲好击剑，这就是有武功的人，他十分敬佩朱家，像对待自己的父亲一样对待朱家，田仲认为自己的才德无法和朱家相提并论。田仲死后洛阳出了个剧孟，洛阳人大多数以经商闻名于世，而剧孟则是靠侠者之名闻名。

七国之乱的时候条侯周亚夫乘坐驿站的车子在快到达了洛阳的时候得到了剧孟。周亚夫十分高兴的说：“吴、楚发动七国之乱却不来请剧孟帮助，由此看来他们成不了什么气候。”

在周亚夫看来，剧孟的能力相当于一个诸侯国，剧孟和朱家类似，他有凝聚人心的力量，他母亲去世的时候，前来参加葬礼的人门可罗雀，规模超过了一般的诸侯，他自己死的时候家里却没有什么余财，可见剧孟和朱家一样，舍己为人是他的典型特征。

仁者之心侠者之风的郭解游侠世家，神算之后

能称之为仁者之心侠者之风的人还有郭解，他是许负的外孙子，提到许负这可是一个了不起的女性，他是中国历史记载中第一个被封侯的女人，而她被封为侯的原因就是因为他会看相，中国第一女神相，不是第一女神棍。许负看出了刘邦的帝王之相，看出了周亚夫、邓通的命运。郭解这个家庭背景够牛的了吧，他的父亲就是个出了名的游侠，不过被汉文帝处死了。

到了郭解这一代已经超越了他的父亲，郭解身材矮小精明强干，从来不喝酒，心狠手辣，年轻的时候自己杀过很多人，按道理早就应该被朝廷明正典刑了。但是也许是许负的护佑起了作用，他总是绝处逢生，不是侥幸逃脱就是恰逢天下大赦，因此一直没有遭受和他父亲一样的命运。

以德报怨，以德服人

人的思想总是随着年龄的增长，阅历的增加，而在不断的蜕变。郭解也是一样，随着年龄的增长他的思想发生了转化，经常用恩惠去报答和自己有怨仇的人以德报怨，经常施恩于人到并不指望他们报答自己。搭救了别人的性命也不去夸赞自己的功劳，很多少年十分仰慕郭解，便模仿郭解去除暴安良，但是郭解并不知道这些事情。

有一次郭解姐姐的儿子和人饮酒发生了冲突，因为强行灌人家喝酒而被人用刀刺杀了，但是郭解并没有出面替自己的侄子报仇，这让郭解的姐姐十分生气，他把儿子的尸体并不收敛，而是放在街头并说要看看郭解怎么办。郭解派人了解了情况，凶手知道自己躲不了，便主动找到了郭解说明了情况。

郭解说你不用害怕，这件事情本身就是我的侄子没有道理，我不会对你怎么样，随后郭杰派人安排了安葬了自己侄子，并没有对这个凶手采取任何行动。大家听说这件事之后，就更加敬佩郭解的为人，认为他有仁者之心侠者之风，于是依附在他身边的能人就越来越多了。

自责自省，不慕虚名

郭解外出后回到家的时候，总会遇到一个人傲慢无礼的坐在他的面前，并不退让。门客十分愤怒，想去除掉这个人，郭解说如果别人对自己不尊重，那不是因为他们傲慢无礼，而是因为自己的道德不够、品行不端，因此他并不记恨这个人，反而要求官吏在要人服徭役的时候，不要叫上这个人。这个人后来知道了郭解的意思之后，非常感激，到郭解家负荆请罪，并成为了郭解的死党，因此郭解的名气就越来越大。

洛阳城中有两家有仇怨，城中数十位豪杰前去调停，都没有收到好的效果。郭解在晚上的时候偷偷到了仇家家里去，劝说他放弃仇恨。仇家出于对郭杰的尊重不再计较，临走的时候郭杰说，你们暂时不要表现出听从了我的劝告，直到有洛阳的豪杰来劝说的时候，你们就表现得听从他们的意思就好了。

郭解一直保持着谦虚谨慎的态度，他给人做什么事，如果能办成，就一定会办成。就算做不成，他也会妥善的处理这件事，让各方都满意之后，才去接受别人的宴请。因此郭解家经常门庭若市，就算是到了晚上，还是有很多车等待在他家的门口。

恩怨分明，亡命天涯

到了汉武帝二年的时候，汉武帝要求所有富商都要搬到茂陵去居住，这个名单里面就有郭解的名字，但是搬迁条件是要家里有三千金，实际上郭解的家产并没有三千金，这是因为有人故意把他写到了这个名单里。于是大将军卫青便向皇帝进言说，郭解并不符合迁移的标准，请皇上不要让他迁移到茂岭。汉武帝听之后便说道，一个平民老百姓，竟然可以让大将军为他说话，那么他一定不会是个穷人，于是郭解一家就被迁移到了茂陵居住。

郭解迁移到关中居住，关中的豪侠都争着和他结交。在这期间，郭解知道是杨季主的儿子故意把自己的名字写到了迁移名单里，于是便杀死了杨季主，杨季主的家到到官府去告状，这个人在官府的门前，就被人杀了。于是官府便追捕郭解，郭解便一路逃亡，在逃亡的过程中，每到一处都有人帮助他，而官府在追查过程中，所有帮助过郭解的人不是自杀，就是消失了踪影，因此官府无法找到郭杰的行踪。

天威难测，人生无常

后来官府终于抓到了郭解，在审问的时候还查出了以前的一些案子，如曾经有个儒生问郭解的门客，郭解本身就是个江洋大盗，又没没有什么德行，为什么你们都要如此崇拜他呢？结果郭解的门客就杀死了这个儒生，并割掉了他的舌头，但这并不是郭解所指使的。而且郭解所有的罪行几乎都是在大赦之前，因此官府便上报汉武帝，说郭解无罪。

但这个时候有一个小人跳了出来，这个人就是老油条公孙弘，大家应该还记得，就是他陷害死了主父偃。他说郭解不过是一介平民，在民间却有如此大的影响力，尽管杀人的不是她，但他有巨大的责任，如果不严加查办，大家都像他来仿效的话，那么朝廷的威严何在？天子的威仪何在？国家的法律何在？天下的安定何在？于是郭解被灭族，尽管是公孙弘的一手造成的，但根本原因是游侠的存在，极大的削弱了皇帝的权力，对皇帝的权威产生了威胁，因此他必须死，不可能有第二条路。

究竟什么人能称之为侠？在我看来有仁者之心、有侠者之风、继微扶困、承诺有信的人，皆可为侠。

一个人的历史，一家之言。

3. 牡蛎有哪些药用价值？

牡蛎肉质鲜美，营养价值高，大多数朋友把牡蛎壳作为废物弃之，其实是扔了个“宝贝”，牡蛎壳具有很好的药用价值，与朋友们浅谈一下。

一、牡蛎的药用渊源：

牡蛎始载于《神农本草经》，又名蛎蛤，牡蛤，蚝壳，海蛎子壳等。

二、牡蛎：性味咸、涩，微寒，归肝、肾经，具有重镇安神，平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩的功效。

三、牡蛎的妙用：

1、治疗失眠心慌：牡蛎质重能镇，具有重镇安神定悸的作用，常与龙骨合用，重镇安神，治疗心慌胸闷，失眠多梦。治疗失眠，也可以与酸枣仁、百合、大枣同用，养血安神。

2、治疗头晕：牡蛎入肝经，咸寒质重，具有平肝潜阳的作用，治疗水不涵木，阴虚阳亢，引起的头晕目眩，烦躁不安，耳鸣头胀，常与龙骨、鳖甲、石决明等同用，重镇潜阳，如《医学衷中参西录》镇肝熄风汤。

3、治疗痰核瘰疬（淋巴结肿大、甲状腺肿大、乳腺增生症）、癥瘕积聚（子宫肌瘤、子宫囊肿）：

牡蛎具有软坚散结的作用，常与三棱、莪术、皂角刺、鳖甲、浙贝母等同用，软坚散结，破血消癥，治疗痰核瘰疬，癥瘕积聚。

4、治疗自汗、盗汗：白天汗出为自汗，夜晚汗出为盗汗，牡蛎味涩，具有收敛固涩的作用，多煅后使用，常与煅龙骨、麻黄根、浮小麦合用，治疗自汗、盗汗。

5、治疗滑精、遗尿、尿频：牡蛎味涩，具有收敛固涩的作用，常用来治疗肾虚精关不固所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、腰膝酸软、乏力等症状，常与沙苑子、桑螵蛸、金樱子等药物同用，补肾收敛固涩。

6、治疗妇科崩漏、带下：对于气血亏虚、肾虚引起的崩漏、带下治疗，牡蛎具有收敛固涩的作用，常与固崩止带的海螵蛸、山茱萸、龙骨同用。

7、治疗反酸胃痛：煅牡蛎具有制酸止痛的功效，常用来治疗胃痛反酸，胃内灼热，常与海螵蛸、瓦楞子等同用，制酸止痛。

8、外伤出血：牡蛎味涩，具有收敛止血之功，打成粉外敷。

四、怎么合理使用牡蛎？

水煎服，十至三十克，打碎先煎，煅牡蛎功偏收敛固涩，制酸止痛，常用来治疗滑脱诸症，或胃痛反酸者。其他情况宜生用。

以上与朋友们浅谈牡蛎的渊源、功效与妙用，希望能帮助到朋友们。

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4. 肝癌不是悄无声息？

肝癌，是近几年经常见到的两个字，很多名人都因为它，失去了生命。

我国是肝癌大国，原发性肝癌全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%，也就是说全球肝癌一半以上都发生在我国。

肝癌不是悄无声息，身体“2处发黑，3处变黄”，最好查一下肝功

【2处发黑】

1、脸黑

当肝功能出现异常，肝血不足时，脸部往往不能得到足够的滋养，就会出现脸发黑，肤色暗沉的情况。

有专家表示，一旦机体的肝毒过多，脸上就会最先出现暗黄、无光的现象。

2、鼻头变黑

从一个人，粉刺黑头的多少情况，也可以看出肝脏好不好。

因为肝脏功能减弱、受损的话，就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量就会不断上升，造成粉刺、黑头增多。

【3处变黄】

1、指甲变黄

常言道，肝胆相照。如果肝脏发生了损伤，也必然导致胆道的异常。

当肝功能异常时，其分泌、结合胆红素等的能力就会下降，而人体血液中的胆红素便会增加。

此时，就会有指甲变黄的情况发生。

一旦指甲开始发黄，就要注意是否发生了肝炎，应尽早检查一下才好。

2、眼睛黄

眼睛巩膜发黄，是黄疸的一种表现，说明肝脏已经出现了严重的损伤，可能肝硬化已经比较长时间了，需要及时就医治疗。

当我们的肝脏受到损害，血液中的胆红素无法排出体外，而血液中的胆红素，积累太多的时候，则会体现在我们身体的表面，除了眼睛会发黄外，也可出现尿液发黄、汗液发黄、泪水发黄等。

3、尿液深黄

正常人的尿液是淡黄色，清晰透明的液体。

如果在喝水正常的情况下，尿液呈现“浓茶色”“深黄色”，就要警惕肝脏是否出现问题了；

另外，如果早起，第一次的尿液看上去呈咖啡色的，也要警惕肝胆疾病的发生。

肝脏最怕三件事，劝你还是少做

1、霉物

霉变食物往往含有大量的黄曲霉毒素，一种强致癌物，对肝脏的损伤尤为明显。

黄曲霉毒素进入体内，会直接损伤肝细胞，破坏肝脏内组织结构，引起肝功能下降，诱发肝病，甚至肝癌。

生活中，常见霉变的食物：有哈喇味的食用油、发苦的坚果、腐烂的水果和蔬菜、霉变的粮食等。

2、熬夜

很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，其实熬夜非常容易熬出肝病。

过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。

3、乱用药

是药三分毒。

生病吃药，是常理。

像有些病，如感冒，能不吃药，就能自愈的疾病，这种情况，尽量不吃或少吃。

药物服用过多，会加重肝脏的代谢负担，同时还可能会引起药物之间的相互作用。

预防肝癌，呵护肝脏健康，记住三个字

一、吃

1、胡萝卜

众多食物当中，胡萝卜对肝脏的养护作用是很突出的，这是因为胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，可以帮助修复肝脏受损功能。转化成维生素A之后，还能帮助肝脏排毒，减少在肝脏中的多余的脂肪，对人体很有益处。

2、绿色

肝，喜欢绿色，多吃这类食物，有助于肝气抒发，促进肝脏排毒，保护肝脏健康。

荤素搭配，可以达到摄入营养平衡，荤素食共吃，动植物蛋白质相互补充，使蛋白质充分利用，达到蛋白质的平衡。

3、碱性食物

碱性食物可中和肉、糖、蛋等酸性食物，溶解细胞中的毒素，调节人体新陈代谢，提高人体抗病能力和免疫功能。

来源：番茄、西葫芦、海带、桑葚等。

二、喝

1、黄花苗根红茶

泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。

黄花苗，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。

中医认为，黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

现代药理研究表明，黄花苗根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。

2、奶制品

奶制品中的酸奶含有乳酸杆菌和多种有益肠道的菌，可以有效抑制和杀灭肠道中的腐败细菌。

经常饮用酸奶对肝脏有很好的保护作用，还能以防肝昏迷，对多种肝脏疾病均有辅助治疗的作用。

肝病患者可以在进食后饮用酸奶，还可以促进消化，保护肠道健康。

3、菊花泡水

菊花，有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。

日常可以用菊花泡水喝，满足味蕾的同时，也能起到养生的作用。

三、动

1、刮手指

手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。

平时按揉下手指，也可起到防病的作用。

平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。

2、常敲肝胆经

经常敲击肝经、胆经，可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的护肝方法。

双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟；

然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。

3、大敦穴

大敦穴：肝经的第一个穴位，在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。

大敦穴性情敦厚，担负着调和周围穴位的重担，也是肝经上的井穴，是经气汇集的地方。

经常按摩此穴，有清肝明目之功效，可使头脑清晰，神清气爽。

5. 身体会有4个感觉？

在现代压力非常大的社会，肝脏更是承受了很大的压力。

要想肝脏好，首先要肝经顺畅，一旦肝经出现异常，身体也会呈现许多不适的症状。

那么，我们又可以如何判断肝经是否顺畅呢？可以从身体的哪几个方面去看？

一、脸色发黄、长斑

当肝经不顺畅时，肝脏的排毒净化血液的能力就会降低，容易使毒素在体内滞留

表现在脸上就是脸色发黄、发青、暗淡没有光泽，而且很容易长斑，尤其是不规则的、对称的黄褐斑。

中医也称之为肝斑，是肝脏不好的一种表现。

因此，看脸色也能反应肝经是否顺畅。

二、眼睛干涩、视力下降

肝脏的经络在上行时对应的就是眼睛

眼睛的视力需要依赖肝气疏泄和肝血提供的营养，如果肝经不顺畅就会使肝血不足

出现眼睛干涩、视力下降、眼睛肿痛、发红等症状。

三、失眠多梦

中医有肝主魂的说法，人在睡眠时正常应该是神魂归位，如果肝经不顺畅，人的睡眠质量就差，容易失眠多梦。

四、指甲粗糙

肝经不顺畅时指甲会变得粗糙、软薄、容易断裂和变形。这是因为肝主筋，指甲作为筋的一部分，当肝出现问题时也会表现在指甲上。

每天揉大腿内侧，就是刮肝经

如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。

方法：

用掌根从大腿根部推至膝盖处。另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！

1

准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。

2

手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。

提示：

一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。

除此之外，还可以多喝1水，吃2果

蒿坪毛尖

蒿坪毛尖富含丰富的硒元素，对肝脏特别有益。硒是一种重要的微量元素，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，硒是肝脏的守护神，素有“护肝卫士”之称。硒能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。

此外，蒿坪毛尖由于未经发酵的生成工艺，含有丰富的茶多酚，可有效提高肝脏组织中的酶活性，改善肝功能，尤其适合口干、口苦的血瘀血热型肝病患者。

柠檬

柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

乌梅

乌梅，以“酸入肝”着称，其具有敛肝、补肝的医用功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

6. 你们急诊遇见过什么样的地痞流氓？

地痞流氓到了医院往往还是比较乖啦，一般地痞流氓在外面惹是生非，受了伤到了医院还是比较乖的，不管是谁，到了医院都希望自己第一时间得到救治。我曾经见到过他们在外面打了架，到了医院两伙人又碰到了一起，先忍住怒火，等着包扎，缝合完毕后出了医院大门再动手的，打完回来，我心里拔凉拔凉的，几乎先前所有的缝合包扎基本都失踪了，又多了新的伤口，我都不知道是该高兴还是难过了。其实，现在的人都知道医院有监控和保安。他们也不敢在医院里闹事！

真正的地痞流氓我觉得应该是那些“酒鬼”，占着喝了酒天王老子都不怕。有时候连警察都头大，比如交警查酒驾，来到医院原本采个血，分分钟的事，我见过整整熬了几小时就是各种装病，打电话，反正就是不配合，男的还好，逼急了警察失去耐心，不用几个动作就制服了，女的最麻烦，各种老赖招数使用上（比如说自己有心脏病），打不得，骂不得。熬上几小时，医护人员还得随时陪护着真怕有个闪失！耗费人力，物力和时间。

还有喝的醉生梦死来到医院的，先是不配合诊治，严重干扰了诊疗次序，影响了其他病患的休息，随后吐得一地，非常不卫生，最后睡得昏天黑地。医护人员特别提醒就没有特效解酒药，酒醉后呕吐发生误吸风险极高，为了自己的健康，请适量饮酒。在急诊我认为现代真正地痞流氓就是酒醉者！

7. 身体一处越脏越短命？

影响长寿的因素很多，除了基因、环境等无法控制的因素外，还有许多因素，如男性经常吸烟饮酒、熬夜放纵等等，都是导致男性寿命较短的因素。其中，人的寿命短，身体3个地方就会很“脏”，如果你一个都没有，那就偷着乐吧！

一、肺部“脏”

众所周知，肺部是人体的重要呼吸器官，帮助人体吸入生命所需的氧气，并将有毒气体排出体外。男人的肺部十分容易“脏”。其中，和长期吸烟，有着密切的关系。

不论是男人抽烟，还是身处二手烟环境中，都会增加肺部病变几率。香烟燃烧后的有害气体，会损害肺部，导致肺部越来越“脏”，使得粉嫩的肺变得黑黝黝的。一旦肺部变脏，久而久之，导致炎症的发生，甚至会加速肺癌的进程。

如何给肺部排毒？

多吃白，滋肺润肺

中医讲，白色入肺，多吃白色食物，可滋补肺脏健康，清肺排毒。

白萝卜，归脾、肺经，可润肺清热、化痰平喘，下气宽中，增强免疫力，具有一定的缓解咳嗽之效。

百合，有镇咳、平喘的作用，吃百合能改善肺功能。

银耳，生津润肺、益气活血、滋阴养胃。

二、肝脏“脏”

男人的肝脏，也是一个容易“积毒”的部位。因为肝脏是人体的解毒排毒器官，而一旦肝脏受损，首先就会影响肝排毒，进而导致肝内积毒过多。

烟酒不分家，男人不但爱抽烟还很爱喝酒，而且也有很多男人为了工作出去应酬，而不得不喝酒。经常喝酒，容易让酒精损害肝脏功能，长期下去也会让肝脏功能减弱，而使得肝脏变脏。如果长期大量酗酒的话很容易引起脂肪肝，最终导致肝衰竭、肝癌等，因此男人们喝酒一定要懂得适可而止。

此外，男人的一些坏习惯，如熬夜、玩手机、打游戏、暴饮暴食等等，都会损害肝脏，导致肝脏内毒素越来越多。

如何给肝脏排毒？

1、经常敲打肝胆经：

肝胆，是一对好兄弟，肝胆出现健康问题，则会影响整个排毒系统。胆汁发挥功能，需依靠肝的疏泄，反之，胆汁排泄不畅，也会影响到肝。所以，经常敲打肝胆经，疏通经络，则有助于促进肝胆排毒。早上起床后，双手沿着外裤线位置来回敲，最好微微发热。晚上睡觉前，双手沿着内裤线位置来回敲，微微发热即可。

2、养肝六君子：

金银花：清肝明目、清热解毒之最；菊花：养肝明目、现代护肝必备；决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道；牛蒡根：保肝解毒，通便润肠；桂花：润肺养肝，止咳化痰；枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

中医推荐养肝食疗方：准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，配制成茶包。开水冲泡5分钟，早晚各一杯，养护肝脏。

三、血液“脏”

血液是人体的生命之源，男人贪食高蛋白、高胆固醇、高热量、酒精、尼古丁等食物以及滥用药物，不小心摄入化学物等毒素，会造成微循环障碍而使得血液变脏。时间长了就会使得血管壁增厚，变得狭窄，血管变硬失去弹性，而血液的粘稠度增加很容易导致血栓的形成。

血栓极易造成心脑血管意外。血管堵塞超过60%时，心脑血管疾病发病率、致残率、致死率将高达79.88%；当动脉血管堵塞75%以上时，人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感，甚至发生阻塞性睡眠呼吸暂停，心脑动脉粥样硬化，并诱发脑卒中(中风)、心梗等重大疾病。

如何给血液排毒？

1、卷心菜：皮肤要弹，血管也要弹

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。

2、黑豆：血液循环催化剂

黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，让人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。

3、青椒：防止血液凝固，气血畅通无阻

细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。

4、绿茶 ：血压、血糖的最佳调节剂

绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。

5、猕猴桃：血管柔韧利器

猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。